বিদর্শন ধ্যান (হার্ডকভার)

পৃথিবীর সমস্ত মানুষই সুখ চায় এবং পরলোক যদি থাকে সেখানেও অনুরূপ জীবন কামনা করে। ইহ ও পরলোকের এই সুখী সুন্দর ও শান্তিময় জীবন কারো দয়ায় বা প্রার্থনায় অথবা অন্য কোনো পন্থায় সহজেই লাভ করা যায় না। এই জন্য মানুষকে পরিশুদ্ধ হতে হয়। পরিশুদ্ধির জন্য বিশেষ কোন পদ্ধতি বা পথের দরকার। বহু পরিক্ষীত আত্মশুদ্ধির একমাত্র পথ হচ্ছে বিদর্শন ধ্যান।