|
৳ ৩২০ ৳ ২৪০
|
২৫% ছাড়
|
| Quantity |
|
৯৯০ বা তার বেশি টাকার বই অর্ডারে ডেলিভারি চার্জ ফ্রি। কুপন: FREEDELIVERY
প্রথম অর্ডারে অতিরিক্ত ১০০ টাকা ছাড়; ১০০০+ টাকার বই অর্ডারে। ৫০ টাকা ছাড়; ৫০০+ টাকার বই অর্ডারে। কুপন: FIRSTORDER
- দৈহিক মুভমেন্ট আমাদের দেহের ভেতর কী ধরনের পজিটিভ এনার্জি বৃদ্ধি করে? আপনি কি কখনো দেখেছেন আপনার শরীরের তাপমাত্রা একেক দিন একেকরকম থাকে? কিন্তু কেন?
- মস্তিষ্ক কী? কীভাবে মস্তিষ্ককে নিয়ন্ত্রণ করা যায়?
- ঘুম কী? আমাদের ঘুম কেন প্রয়োজন? সঠিক ঘুম আমাদের জীবনের উপর কী ধরনের প্রভাব বিস্তার করে?
- ইন্দ্রিয় শক্তি কী? আমাদের জীবনকে পরিচালনার জন্য ইন্দ্রিয় কী গুরুত্ব বহন করে?
- প্রকৃতিপ্রেমি কেন হবেন? আমাদের জীবনে এর গুরুত্ব কী?
- কণ্ঠ অনুশীলন কেন প্রয়োজন? কণ্ঠ দ্বারা আমরা কীভাবে মানুষকে প্রভাবিত করি? নেগেটিভ শক্তি কী? নেগেটিভ শক্তি থেকে কীভাবে আপনি আপনাকে রক্ষা করবেন?
- প্রতিটা কাজেই সাফল্যের সর্বোচ্চ চূড়ায় পৌঁছানো সম্ভব? কিন্তু কীভাবে?
- বই পড়া আমাদের জীবনে কী ধরনের প্রভাব বিস্তার করে? কেন বই পড়তে হবে? উত্তম চারিত্রিক এবং নৈতিক বৈশিষ্ট্যগুলো আপনার জীবনে কী ধরনের প্রভাব বিস্তার করে?
- ধ্যান কী? আমাদের জীবনযাত্রার আবর্তে এর গুরুত্ব কীভাবে প্রতিফলিত হয়?
| Title | : | শরীরচর্চা ও সুখী মনের আশ্রম |
| Author | : | আসিফ হাসান সাগর |
| Publisher | : | অর্থব |
| ISBN | : | 9789843701053 |
| Edition | : | 1st Published, 2024 |
| Number of Pages | : | 128 |
| Country | : | Bangladesh |
| Language | : | Bengali |
বিবিধ পরিচয়ের মানুষ লেখক আসিফ হাসান সাগর একজন ফিটনেস স্পেশালিস্ট ও গবেষক। দীর্ঘ ২৪ বছর ধরে মানুষকে ট্রেনিং ও সঠিক দিক নিদের্শনা দিয়ে আসছেন তিনি। ফিজিওথেরাপিস্ট হিসেবে মানব সম্প্রদায়ের উপকারে নিজেকে নিয়োজিত রাখার পাশাপাশি একজন অভিনেতা ও অ্যাকশন কোরিওগ্রাফার হিসেবে মিডিয়াতে এক যুগ ধরে সফলতার সাথে কাজ করে আসছেন। ভয়েস আর্টিস্ট হিসেবে গত এক বছর ধরে চ্যানেল আই এর সাথে এবং একজন মুষ্টিযোদ্ধা হিসেবে বাংলাদেশ বক্সিং সোসাইটির সাথে নিয়মিত অনুশীলনের মাধ্যমে নিজের দেবর এবং মনকে পরিপূর্ণ সজাগ রেখেছেন তিনি। লেখক হিসেবে "শরীরচর্চা ও সুখী মনের আশ্রম" আসিফ হাসান সাগরের অনুসন্ধানীমূলক প্রথম গ্রন্থ। কর্মজীবনের সফলতা যেভাবে তাকে পর্যায়ক্রমে উঁচু আসনে বসিয়েছে আমরা আশা করছি লেখক হিসেবেও সেই ধারাবাহিকতা অব্যাহত থাকবে।
If you found any incorrect information please report us
