ডোপামিন (হার্ডকভার)

আমরা সবাই সফল হতে চাই। কিন্তু এই চাওয়াটা পূর্ণ করতে আমাদের সবারই যথেষ্ট হিমশিম খেতে হয়। জীবনের নানামুখি সমস্যার সামনে থমকে দাঁড়াতে হয়। সোশ্যাল মিডিয়া, নেশাসক্তি, অপ্রয়োজনীয় খাদ্যাভ্যাস, শারীরিক স্থূলতা, ডিপ্রেশন ইত্যাদি হাজার রকমের সমস্যা আমাদের সামনে এসে পথরোধ করে দাঁড়ায়। এই সকল সমস্যার গোড়ায় যা রয়েছে, তা হচ্ছে ডোপামিনকে নিয়ন্ত্রণ করতে না পারা।