টমাস অ্যান্থনি হ্যারিস (জন্ম: ১৮ এপ্রিল, ১৯১০, সান আন্তোনিও, টেক্সাস, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র মৃত্যু: ৪ মে, ১৯৯৫, স্যাক্রামেন্টো, ক্যালিফোর্নিয়া, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র) একজন আমেরিকান মনোরোগ বিশেষজ্ঞ এবং লেখক যিনি তার স্ব-সহায়ক ম্যানুয়াল "আই অ্যাম ওকে - ইউ আর ওকে" এর জন্য বিখ্যাত হয়েছিলেন। বইটি একটি বেস্টসেলার ছিল এবং ১৯৭০ এর দশকে এর নামটি একটি ক্লিশে পরিণত হয়েছিল।